Einleitung
Ziele der Ausbildung
Nach Abschluss dieses Programms sind die Teilnehmenden in der Lage:
- Ziel 1:
Die Erfahrungen, Stärken (und deren Gegenteil) jedes Teilnehmenden zu bewerten, damit jede Person den maximalen Nutzen aus der Ausbildung ziehen kann und anschließend ihr eigenes Konzept für die Zukunft optimieren kann - Ziel 2:
Subliminale psychologische Phänomene zu verstehen, die die Wahrscheinlichkeit eines Burnouts erhöhen. Eine Strategie entwickeln, um diesen Problemen entgegenzuwirken - Ziel 3:
Praktische Arbeit (Asanas, Pranayama, Meditation und angemessene Begleitung)
Zielgruppen
Dieses Programm richtet sich an:
- Yogalehrer:innen oder Praktizierende, die die innere und psychologische Dimension ihrer Praxis vertiefen möchten
- Fachpersonen aus dem Bereich mentale Gesundheit oder Begleitung (Psycholog:innen, Therapeut:innen, Coaches, Pädagog:innen), die Werkzeuge zur Selbstreflexion integrieren möchten
- Fachpersonen im Bereich Wohlbefinden, die an einem Ansatz interessiert sind, der Introspektion, Körper und Atmung verbindet
- Fachpersonen aus dem Bereich Human Resources
Eine minimale Erfahrung im Yoga wird empfohlen, um einen kohärenten Lernrahmen zu gewährleisten. Sie können Ihre Kenntnisse vorab mit unserem Online-Test überprüfen, der kostenlos ist und etwa zehn Minuten dauert.
Falls Sie die Voraussetzungen noch nicht erfüllen, können Sie uns gerne kontaktieren, damit wir Sie zu den notwendigen Ressourcen beraten.
Ausbildungsprogramm
- Thema 1: Unterscheidung zwischen den verschiedenen Ursachen von Burnout und Finden eines gemeinsamen Nenners, der als Hebel mithilfe der Praxis und Philosophie von Yoga/ Stoizismus dienen kann
- Thema 2: Wie steht Burnout im Zusammenhang mit anderen Schwierigkeiten und psychischen Einflüssen in unserem Leben?
- Thema 3: Praxis: Umgang mit dem Problem mithilfe der Praxis und Philosophie des Yoga
Möchten Sie weitergehen? Diese Kurzausbildung ist Teil unserer Ausbildung in Yoga für mentale Gesundheit.
Ethischer Ansatz und Grenzen
Dieses Programm legt den Schwerpunkt auf:
- Eine klare Abgrenzung zwischen Begleitung und klinischer Psychotherapie
- Die Einhaltung der rechtlichen und ethischen Rahmenbedingungen der jeweiligen Berufe
- Die psychologische Sicherheit der begleiteten Personen
- Die kontinuierliche Supervision der Begleitungspraxis
Der Fokus liegt auf der persönlichen und professionellen Haltung der begleitenden Person, auf Urteilsvermögen und Integrität im Umgang mit diesem Ansatz.
Praktische Informationen
Format
- Gruppenausbildung in kleiner Gruppe zur Gewährleistung einer persönlichen Betreuung
- Nur in Präsenz
Dauer
- 1 Kurstag
- Zeitplan
Bescheinigung
- Am Ende der Ausbildung wird eine Teilnahmebestätigung ausgestellt
Preis
- CHF 500
Ein vorheriger Austausch per Telefon oder E-Mail dient dazu, die Eignung des Programms für die Erwartungen und den beruflichen Kontext der Bewerberin oder des Bewerbers zu prüfen.