Christophe
Je me définis comme un homme enthousiaste, profondément attaché à la liberté et à l’exploration intérieure. Depuis de nombreuses années, le voyage fait partie intégrante de mon parcours de vie. J’ai fait des milliers de kilomètres à vélo à travers le monde et rencontrés d’innombrables cultures passionnantes.
Explorer et redécouvrir sans cesse ma personnalité, dans ses forces comme dans ses fragilités, est devenu l’un des fils conducteurs de ma vie.
Toutefois, il n’en a pas toujours été ainsi, et le début de ma vie a été très difficile. Grâce au Swadyaya (étude de soi au travers du Yoga) j’ai pu me relever, retrouver un alignement intérieur, une confiance en moi inébranlable et accéder à un bonheur durable. Aujourd’hui, mon intention est de transmettre ces enseignements afin qu’ils puissent soutenir d’autres personnes confrontées à des parcours de vie complexes, marqués par la souffrance psychologique ou émotionnelle.
Formations
J’ai complété l’ensemble de mes formations à « The Yoga Institute », la plus ancienne école de Yoga au monde, reconnue internationalement et située à Mumbai, en Inde.
- Psychologie des chakras et conseil psychologique basé sur le Yoga – niveaux 1&2, niveau 3&4 en coopération avec Swadyaya Pariwar
- Formation intensive en philosophie du Yoga selon le principe Ayush (900 heures) avec formation de professeur de Yoga 500 heures inclue (Yoga Alliance RYT 500)
- Formation de professeur de Yoga 200 heures (Yoga Alliance RYT 200)
- Formation en hypnothérapie et autohypnose
Expérience
Depuis 2021, j’accompagne des personnes en séances individuelles de Swadyaya (étude de soi au travers du Yoga), principalement confrontées à des difficultés psychologiques, des traumatismes ou des blessures émotionnelles profondes.
Lors de ces accompagnements, les personnes apprennent à reconnaître les différentes dimensions de leur psyché, à comprendre leurs interactions et à identifier les schémas inconscients qui influencent leur vécu émotionnel et comportemental.
Afin de soutenir le processus de reconstruction intérieure et de renforcement de la confiance en soi, j’intègre également l’enseignement ciblé d’Asanas (postures de Yoga) et de Pranayamas (techniques de respiration), adaptés à chaque situation et à chaque personne.
Alicia
Je suis une femme animée par une énergie profonde et une joie de vivre aujourd’hui retrouvée. Je mène une vie empreinte d’harmonie et de stabilité aux côtés de Christophe.
Mais cela n’en a pas toujours été ainsi. Mon passé a été marqué par une souffrance intense et durable. Suite à cela, j’ai été l’une des personnes accompagnée par Christophe à travers le Swadyaya (étude de soi au travers du Yoga). Ce travail en profondeur, couplé à ma foi, ont constitué un tournant majeur dans ma vie. En se basant sur cette expérience, Christophe et moi avons créé des méthodes que nous souhaitons partager largement.
Expérience
Je connais intimement ce que signifie se sentir perdue, abandonnée, sans espoir ni issue, envahie par le doute et une autocritique permanente. J’ai vécu près de trente années de violences psychologiques, ainsi qu’environ quinze années de violences physiques graves.
Le Swadyaya (étude de soi au travers du Yoga) a profondément transformé ma vie. Il m’a permis de mettre en lumière des mécanismes de manipulation, de violence et de tromperie qui m’avaient maintenue dans un état d’aveuglement et de survie psychique.
Associé à un accompagnement thérapeutique et au soutien d’une association d’aide aux victimes, ce travail m’a donné les ressources nécessaires pour me libérer progressivement de décennies de souffrance et reconstruire une relation plus juste à moi-même et au monde.
Aujourd’hui, je souhaite mettre cette expérience au service d’autres personnes, afin de les accompagner avec justesse, compréhension et respect sur leur propre chemin de reconstruction.